O que é RPG?

Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde) 80% da população mundial já teve ou terá dores na coluna.

Quem já sofreu com dores na coluna sabe das vantagens de treinar uma boa postura e de praticar exercícios regularmente.

A atual vida moderna é prejudicial à manutenção de uma boa postura, ereta e saudável. Desde a infância as pessoas começam o hábito de encurvar as costas e com o envelhecimento surgem doenças como a osteoporose (enfraquecimento dos ossos) e a osteoartrite (desgaste da cartilagem nas juntas), muitas vezes devido à má postura. A falta de atividade física também contribui para uma postura incorreta, tornando a dor na coluna inevitável.

É possível prevenir-se contra os vários problemas na coluna causados por má postura (cifose, escoliose e hiperlordose), ou pela distensão muscular, adotando algumas medidas simples para proteger a coluna das sobrecargas sofridas pelos ossos, músculos e articulações durante as atividades diárias.

A RPG (Reeducação Postural Global) é uma técnica que foi desenvolvida na França por Philippe Emmanuel Souchard. E a terapia mais indicada para a correção das alterações posturais, na qual o fisioterapeuta corrige deformidades na coluna vertebral, melhorando a postura e a qualidade de vida. O tratamento é individualizado e aplicado por fisioterapeutas especializados.

 

A Técnica ?

A RPG inicia com uma avaliação global, onde se observam todas as desarmonias do corpo, e se identificam quais cadeias musculares são responsáveis por essas alterações. O trabalho é feito através de posturas ativas, ou seja, o fisioterapeuta interage todo o tempo com o paciente, dando o comando verbal (orientado), além de corrigir através de manobras a postura. Tais posturas visam ao equilíbrio do tônus muscular (fazer com que o tônus oscile dentro de uma faixa de normalidade). Busca-se a melhora da postura através da mudança da imagem corporal.

A diferença de um tratamento clássico e o método de RPG é que este vai identificar o comprometimento da cadeia muscular a qual o segmento enfermo pertence e, a partir daí, tratar as causas e consequências do problema.

Além disso, a RPG tem sido muito utilizada nos pós-operatórios.

O tratamento é realizado de 1 a 2 vezes por semana, conforme a avaliação do profissional Fisioterapeuta.

Quais as indicações do método de RPG?

O RPG é indicado para diversas enfermidades como:

• Dores na coluna vertebral
• Desvios posturais (escoliose, cifose, lordose, etc.)
• Hérnia de disco
• Dores musculares agudas e crônicas
• Doenças ocupacionais (LER, bursite, tendinite, etc.)
• Cefaleia (dores de cabeça)
• Pé plano e Pé cavo
• Asma e bronquite
• Obesidade
• Após gravidez
• Stress
• Estética corporal